Poniższe akapity w jasny i treściwy sposób odpowiedzą na Twoje wątpliwości.  Co się trenuje na siłowni? Pytanie może banalne. Myślę, że niejednego odpowiedź na nie może zaskoczyć. Przez długie lata siłownia była kojarzona wyłącznie z miejscem, do którego przychodziło się po nową sylwetkę.  Nie raz slyszałam: „Ty ćwiczysz? Po co ci to? Przecież jesteś chuda!” […]