Trener personalny Katowice
Magda Chmiela
Trener medyczny oraz personalny
Magda to trener personalny z 12 – letnim doświadczeniem specjalizującym się w terapii ruchowej. Pracuje z osobami dorosłymi, które nigdy nie były aktywne oraz z trenującymi rekreacyjnie.
Trener medyczny i personalny pomoże Ci:
- – uwolnić się od przewlekłego bólu pleców, bioder, barku czy kolan
- – wrócić do sprawności, jeśli jesteś po urazie, operacji, w trakcie lub po zakończonej rehabilitacji
- – przygotować się do planowanej operacji
- – skorygować wady postawy, które powodują dyskomfort i utrudniają codzienne funkcjonowanie
- – przygotować się ruchowo w trakcie ciąży do porodu, oraz powrócić po połogu bezpiecznie do aktywności
- – gdy chcesz przygotować się motorycznie do nowej aktywności rekreacyjnej lub poprawić osiągi w dyscyplinie już uprawianej
Ukończone kursy i szkolenia jako trener personalny Katowice:
2021/2022
Blackroll Polska – zespół ekspertów
- Blackroll Therapy – roczne szkolenie z terapii ruchowej – najlepszy absolwent edycji nr 8
2019
Izabela Dembińska
- Poród to ruch – trening w ciąży
2018
Blackroll Polska – Piotr Ciebiera
- Blackroll Screening – diagnostyka funkcjonalna wad postawy
2018
Centrum Szkoleniowe Kondycja – Piotr Bursiewicz
- Medyczny trening siłowy
2018
Centrum Sportu i Rehabilitacji – Urszula Biernat
- Movement Strategy – Kończyna górna
2017
Ironia – School of Strength – Sebastian Gęsior, Zuzanna Sobczak
- Barbells I – warsztaty szkoleniowe
2016
Stowarzyszenie Functional Movement – Remigiusz Rzepka
- Ocena funkcjonalna FMS oraz warsztaty obejmujące ćwiczenia korygujące
2016/2017
Kuźnia Trenerów – zespół ekspertów
- Medical Personal Trainer – III-modułowe szkolenie z zakresu treningu medycznego
2016
Kuźnia Trenerów – Gabriela Eliasz – Łukasiewicz
- Medical Personal Trainer – Trening kobiet w ciąży
2015
Mauricz Training Center – Jakub Mauricz/IFAA
- Dietetyka i Suplementacja w treningu siłowym i kondycyjnym
2015
Kuźnia Trenerów – Zuzanna Sobczak
- Functional Personal Trainer – Wzorce Ruchowe
2013
Kuźnia Trenerów – zespół ekspertów
- Basic Personal Trainer
2012 – 2013
IFAA – Magdalena Preditis
- Ovoball, Fitball
2011
Akademia Fitness Planet
- Fitball & IO Ball
2010-2012
AWF w Katowicach
- instruktor rekreacji ruchowej: fitness ćwiczenia siłowe, kinezygerontoprofilaktyka, nowoczesne formy gimnastyczne, aerobic
2009-2014
AWF
- studia licencjackie i magisterskie – turystyka i rekreacja – specjalizacja – trener osobisty
„Pomogę Ci uwolnić się od bólu, nawet jeśli straciłeś wiarę, że to możliwe.”
– Magda Chmiela, Trener personalny z Katowic
Zapraszamy do współpracy, jeśli:
- Szukasz profesjonalnej terapii ruchowej w Katowicach
- Potrzebujesz skutecznej kinezyterapii
- Planujesz rozpocząć trening po urazie lub operacji
- Zmagasz się z przewlekłym bólem i potrzebujesz treningu, który pomoże Ci uporać się z bólem?
- Marzysz o poprawie swojej sprawności, postawie ciała i sylwetki
Nasz zespół specjalizuje się w treningu indywidualnym, dostosowanym do Twoich potrzeb. Nieważne, czy jesteś doświadczonym sportowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną – pomożemy Ci odzyskać ruch i cieszyć się pełnią życia w Katowicach i okolicach.