Magda Chmiela – Certyfikowany Trener Personalny, Medyczny i Rehabilitant w Katowicach

Long story short: przyszłam z bólem pleców, plecy już mnie nie bolą, więc moja ocena to mocne 10/10. Na Magdę trafiłam pytając wujka Google co zrobić, żeby pozbyć się bólu. Gdzieś na jej stronie internetowej pojawiło się sformułowanie „nawet jeśli nigdy nie trenowałeś” - no idealnie!, moja aktywność fizyczna ograniczała się do uczestnictwa w lekcjach wf-u i gimnastyce korekcyjnej (i skończyła się wraz z ukończeniem szkoły). Po latach nicnierobienia nie liczyłam na szybki efekt. I tu pierwsze zaskoczenie - już po kilku treningach ból pleców ustąpił całkowicie. Od samego początku widać, że te ćwiczenia mają sens - zwiększa się zakres ruchów, zaczynają pracować mięśnie, które dotąd leżały odłogiem i ogólnie lepiej funkcjonuje się na co dzień. Drugie zaskoczenie - ćwiczenia proponowane przez Magdę można naprawdę polubić (sama siebie nie poznaję - do tej pory lubić to mogłam czekoladę i chipsy 😉 ). Każdy trening jest dokładnie przemyślany, zaplanowany, każde ćwiczenie dopasowane do moich aktualnych możliwości. Podsumowując - Magda zdecydowanie zna się na tym co robi, ma potrzebną wiedzę i potrafi wykorzystać ją w praktyce. Jest osobą komunikatywną i potrafi słuchać, co bezpośrednio przekłada się na komfort i efektywność we współpracy z nią. Ja polecam - rodzinie, znajomym i nieznajomym - może tylko kota i psa odeślę do kogoś innego 😉

Do Magdy trafiłam z polecenia siostry, zmagałam się z bólem barku, którego nabawiłam się u zbyt "ambitnego" trenera. Na pierwszej wizycie Magda przeprowadziła dokładny wywiad i przedstawiła plan działania. Za każdym razem nagrywamy ćwiczenia, które jako pracę domową muszę wykonać co najmniej 2 razy w tygodniu. Po kilku spotkaniach czułam ogromną poprawę, a po dwóch miesiącach współpracy ból był prawie w ogóle nieodczuwalny. Niestety w ostatnim czasie ból powrócił (nie z taką siłą jak wcześniej), ale dzięki wskazówkom Magdy męczył mnie tylko tydzień. Tak więc, śmiało polecam!! Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, fajne podejście do klienta, trenuje się w super atmosferze. Moja ocena to 10/10.

Cześć. Gorąco polecam wszystkim treningi z Magdą. Na pewno posiada kompleksową wiedzę, którą stale poszerza i zadba o to aby ćwiczenia wykonywane były prawidłowo. Bardzo polecam również współpracę z Magdą jeśli coś Ci dolega i chcesz wyeliminować ból. Magda niejednokrotnie pomogła mi w takich sytuacjach. Mam do Niej 100% zaufanie ponieważ pokazała nie tylko ogromną wiedzę ale również bardzo fajne podejście do podopiecznych. Jeśli zaczniesz współpracę z Magdą na pewno będziesz zadowolona (-ny).

Polecam Magdę w 100%! Ma ogromną wiedzę i umiejętności, które nieustannie poszerza. Treningi były prowadzone w super atmosferze, dopasowane do mojej kondycji po szczegółowej konsultacji. Czułam się niesamowicie motywowana przez Magdę i polubiłam ćwiczenia na siłowni:)

Profesjonalistka w każdym calu, potrafi zmotywować do działania jak nikt! Bardzo indywidualne podejście, świetny kontakt, trening staje się przyjemnością, a efekty gwarantowane. Pełna pasji i miłości do tego co robi. Polecam z całego serca!

Borykałem się z bólem kręgosłupa, związanym z siedzącym trybem pracy. Ćwiczenia, styl siedzenia, cykl przerw, które zaproponowała Magda sprawiły, że ból ustąpił i praca przy komputerze nie sprawia już dyskomfortu. Polecam serdecznie.

Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, ciągłe doszkalanie i podnoszenie kwalifikacji, optymizm, pasja, elastyczność to tylko nieliczne cechy Magdy. Współpraca z nią to czysta przyjemność! Każdy trening dopasowany jest w 100% do aktualnych potrzeb. Dzięki Magdzie zwiększyłam osiągi we wszystkich dyscyplinach sportu (od biegania po wspinaczkę), uzyskałam świetną rekompozycję sylwetki, zgubiłam kg, zbudowałam pewność siebie i nauczyłam się słuchać swojego ciała. Magda wyprowadziła mnie po złamaniu nogi do pełnej sprawności, trenowała ze mną po operacji, jak i przygotowała mnie do rekonstrukcji ACL. Po prostu człowiek orkiestra! Polecam z całego serca ​

Niezwykle kompetentna trenerka. Nie tylko potrafi dobrać najlepszą drogę do osiągnięcia celu, ale również dzięki szerokiej wiedzy dotyczącej schorzeń medycznych dobiera ćwiczenia bezpieczne i optymalne. Jako Osteopata wysyłając moich pacjentów do Magdy wiem, że oddaje ich w najlepsze ręce. A poza tym jest niezwykle miłą i sympatyczną osobą ze świetnym poczuciem humoru. Ogromnie polecam!!!

Trafiłam do Magdy zaledwie pół roku temu, a ona już zdążyła odmienić moje życie. Zaczęłam treningi jako osoba zapuszczona po dwóch ciążach, z bólem kręgosłupa, kiepską kondycją i niską samooceną, a na chwilę obecną tryskam energią, ból kręgosłupa już dawno przestał doskwierać, a przede wszystkim moja pewność siebie i zadowolenie z własnej sylwetki nigdy nie były na takim poziomie  Do tego na wadze 10kg  reasumując, Magda to zdecydowanie profesjonalna trenerka z ogromną wiedzą merytoryczną i sporym doświadczeniem. Mam do niej pełne zaufanie i mam nadzieję że nasza wspólna przygoda treningowa nie skończy się na dobre