
ja i mój zespół Pomożemy Ci pozbyć się bólu i poczuć komfort ruchu
W czym możemy Ci pomóc?
ZAPOZNAJ SIĘ Z OFERTĄ I WYBIERZ NAJLEPSZĄ OPCJĘ.
Diagnostyka funkcjonalna
Znajdź najsłabsze ogniwa by sprawnie przywrócić balans.

Trening personalny
Poczuj moc sprawności i zdrowego ruchu.

Trening medyczny
Pozbądź się bólu i niewygody raz na zawsze.

Korekcja wad postawy
Popraw komfort swojego ruchu i życia.

Cześć!
Jesteśmy specjalistami od zdrowego ruchu. Pomożemy Ci uwolnić się od bólu i odzyskać komfort życia, nawet jeśli straciłeś wiarę, że to możliwe. Zapraszamy do współpracy, jeśli chcesz:
- nauczyć się efektywnie trenować i poprawić swoją sprawność, a przy tym postawę ciała i sylwetkę
- jesteś po urazie, operacji, lub doskwiera Ci przewlekły ból
- chcesz aktywnie i zdrowo spędzić czas
Pomożemy Ci, niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie od lat, czy też chcesz postawić swój pierwszy krok w świecie aktywności.


Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?
Poznaj opinie osób, które nam zaufały.
Anna Czopik

Magda M.

Anna Soroczynska

Agnieszka Guzina

Justyna Kopczyk

Mateusz M.

Panna Kamajla

Adrian Pudołek

Sandra P.

Cześć!
Z tej strony Magda. Cieszę się, że zawitałeś/zawitałaś na mojej stronie. Znajdziesz na niej opis mojej oferty, bloga z artykułami na tematy związane z naszym ciałem i ruchem oraz garść informacji o mnie.
Czym zajmuję się na co dzień?
Trening indywidualny to moje zajęcie od 10 lat. Działam w Katowicach. Wyspecjalizowałam się w treningu medycznym i rehabilitacji ruchowej.
Obszary mojego działania to:
Trening personalny, trening medyczny, czyli terapia ruchowa, rehabilitacja pourazowa, przed-oraz pooperacyjna, prewencja urazów, korekcja wad postawy, trening ukierunkowany na uśmieżenie bólu kręgosłupa, kolan, bioder, stawów skokowych, barków i innych stawów.
Z kim trenuję?
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą pozbyć się bólu, odzyskać komfort ruchu i życia, nawet jeśli straciły wiarę, że jest to możliwe. Trening personalny i indywidualna terapia ruchem potrafi zaskoczyć niedowiarków swoimi efektami. Krok po kroku nauczysz się ze mną zdrowego ruchu i pracy z własnym ciałem. Prowadzę treningi personalne w Katowicach również dla osób, które przygodę z aktywnością zaczęły już jakiś czas temu.
Trenujesz rekreacyjnie i zauważyłeś nawracającą kontuzję lub niepokoi Cię ból czy brak mobilności?
Pomogę Ci odnaleźć najsłabsze ogniwa, by sprawnie przywrócić balans Twojemu ciału. Dzięki indywidualnym treningom staniesz się efektywniejszy w swoim sporcie.
Trener personalny Katowice.
Poszukujesz trenera personalnego lub trenera medycznego do rehabilitacji ruchowej? Oczekujesz skutecznej pomocy? Jako lokalizacja interesują Cię Katowice? Skontaktuj się ze mną i zarezerwuj pierwszą wizytę kontakt