Cześć!

Witam Cię na moim blogu!
Przyznam, że choć moja droga zawodowa jest stosunkowo długa, to przez te wszystkie lata skutecznie powstrzymywałam się od tworzenia treści. Po 10 latach jednak do mnie dotarło, że blog to całkiem przydatne narzędzie. No cóż…lepiej późno niż wcale. Niejednokrotnie na sali treningowej zadawaliście mi te same pytania. Nie zawsze było wtedy wystarczająco dużo czasu, by dany temat w pełni Wam przedstawić.
No to… tadaaam… jest i blog! Stworzyłam tą przestrzeń właśnie po to, by uzupełnić tą lukę. Chcę dać Wam to o co prosicie, ale w wersji premium.
Będziesz mógł/mogła odnaleźć tu najciekawsze treści dotyczące:
- wad strukturalnych i postawy naszego ciała ze szczyptą wskazówek jak sobie z nimi radzić
- zdrowych ćwiczeń, które możesz wykonać samodzielnie, nawet w domu
- ciekawostek o Twoim ciele, którymi spróbuję Cię zaskoczyć
- praktycznych porad, które pomogą Ci zdrowo ruszać się na co dzień i zapobiec urazom
- radzenia sobie z codziennym napięciowym bólem w poszczególnych częściach ciała
- ciekawych historii moich pacjentów, czyli trochę takie „zza kulis” pracy trenera.
- … i tu zostawiam kropki, bo czas pokaże, co jeszcze przyjdzie mi do głowy. 🙂
Masz pytania? Zadaj je w komentarzu tu na blogu, lub napisz do mnie wiadomość! >> klik <<
Jeśli są tematy z dziedziny ruchu, o których chciałbyś dowiedzieć się więcej – daj znać!
Na pewno postaram się udzielić Ci odpowiedzi lub przekierować do mądrzejszych ode mnie. Może nawet stworzę kolejny blogowy wpis właśnie na ten temat. 🙂
Dodaj komentarz